ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

結実成就の為に

2016.09.02

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AM5:10まだ薄暗い外へ飛び出す

 

2日金曜日の朝は台風襲来の前、空は赤く燃えている

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天気概況によると台風12号(ナムセーウン)は週末から週明けに九州直撃の恐れ、奇しくも中国地方へも今回は影響ありそうだ

 

この時期は特に北上の進路を取りだすと東へ寄る傾向がある、現在の予想では山口県をかすめて日本海へ抜ける予想進路、しかしまだ此方への影響もまだまだ可能性が大きい

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先の事を憂いても仕方ないので今ある現状を楽しむ、本日も広瀬山頂を目指した

 

距離39.5km タイム1:43:47 平均速度22.9km/h カロリー1,693kcal 平均心拍133bpm 最大心拍169bpm 平均ケイデンス74rpm 最大ケイデンス118rpm 燃焼インゾーン23:11 限界ゾーン02:01

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やはり連続で乗ると筋肉も疲労してパフォーマンスが落ちる、同じ様に乗っているつもりでも自然に落ちる

 

しかしそこばかり気にしていないので問題ない、今日はサイクリングで楽しむ日だから体幹のバランスを両手放しで時折確認、基本的な動作を脳に擦り込みながら乗る

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今日も来てしまった四川ダム入口、ここを経由して6km先にある広瀬高原山頂を目指す

 

いつもの見慣れた風景である、しかし毎日出会う感覚が異なるのはどうしてなんだろう

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曇りの日もあれば快晴もあり・・秋には路面に栗の実が落ちる、冬にはガードレールも凍りつきそして路面も凍結

 

四季折々の美しい景色を目の当たりにする、毎日同じ所を登り退屈になるのは自身の感受性の低下かもしれない

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だからこうして何回登っても飽きないのである、それどころか生きている感覚とエネルギーさえ受け取れる

 

立ち止まっては美しい風景を画像に収める、今一瞬をカメラのメモリへ凍結させるが如く

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そんな何の気ない楽しいサイクリングの中にある、その学びは・・・

 

確実に脚力が付く事とココロオレナイジブンを作る、結実成就なのである

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更にその姿を仲間と共有して伝染させる、目的は結実成就

 

良い事はみんなで支え合い、くじけそうになったら誰かが頑張れば良いのだ!

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