ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

サイクルウオーク

2016.04.19

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ESRマグネシアと一緒に軽く流す朝

 

一旦AM4:00に覚醒したものの追加睡眠となる、やはりたまには6時間以上の補給が必要なのかもしれない

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時はAM5:50完全に日の出前の態勢、しかしここで何もしないと折角の継続が中折れになる

 

そう考えると少しでも何か1日のカンフル剤を身体に入れたい、考えて見ると別に山頂を目指したり13kmジョグでなくても構わない

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思考を変えて今日は新市町内をまるでウオーキングする様、トコトコ自転車を漕いで風景と朝日を浴びて元気を加える

 

漕ぐと言えばペダルを「回す」とは異なる、いつもならしゃかりきにケイデンスが幾らだ・・心拍が斜度がどうとか気にする

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今日はそれよりも日中との気温差で発生する湖面の靄が気になる、自然を楽しんで同化すると言う事はこの事だろう

 

緩やかに流れる時間とスピードを楽しむ、こうして様々な自然現象が目を和ませてくれた

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自然と言えばどこのSNSを見ても「桜」の写真が多かった、もう既にその時は過ぎ去り寂しい想いをしていた

 

しかしこうして八重桜が今は咲く備後吉備津神社そば御池湖畔、色が少ない早朝にはピンク色がとても映えた

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この八重桜は「桜茶」の原料となるらしい、塩漬けされた桜の花弁から出るふんわりと優しい香りは遠い記憶が蘇る

 

忘れもしない妻との結婚が決まった際に頂いた、実家の義母が出してくれたお茶がこのピンク色の優しい味、初々しい身持ちが蘇る

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25年前の想いでに浸りながらマグネシアのペダルを漕いだ、近所だからと思い手袋さえしない手先は案外冷たい

 

しかししっかりと脚や体幹を動かし温まり気力が湧く、さぁ今日も1日全力疾走である

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<週末のお知らせ>
4月22日(金)午後から23日(土)は勉強会の為休院します、よろしくお願いいたします

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