ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

ありがとうきなこ

2016.03.23

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今朝は久ぶりにGIANT TCRへ跨る

 

行先は西へ向かい尾道の海が観たい衝動に駆られた理由、そしてジョグの効果を確かめたいと思う

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AM4:50少し早めに院を出たのは予定が押しているから、今日は自宅で愛犬きなこが散歩を待つ、妻も夜勤で娘は入院・・不在の時くらい私の出番

 

早朝サイクを早めに出て自宅へ帰り散歩させ出勤の予定、実はそれが後ほど恐ろしいくらい助かる事になるとは・・・

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と言うのも出先でアクシデント発生、帰路あと15kmくらい残した所でスローパンクに見舞われる、後ろタイヤが路面のギャップを妙に拾うから判明した

 

確認すると直ぐには抜けそうにないのでポンプでエアーを補給しながら何とか自宅へ帰った、トラブルの最中通常持ち歩かない車のカギを今日に限り持ち歩いていた・・トランクにきなこを乗せて土手まで散歩に連れてゆく段取り故

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車のカギは本当に助かった・・もし無ければこのまま院まで出勤、遅刻の恐れも出るのだからホッと胸を撫で下ろしきなこありがとう

 

さて今日の距離51.5km タイム2:0.2:25 獲得標高648m 最大高度196m 消費カロリー1,303kcal 平均速度25.2km/h 平均心拍128bpm 最大心拍202bpm 平均ケイデンス69rpm 最大ケイデンス137rpm

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今日は久しぶりのレーシングゼロを履いた、なので少し追い込んでみたがこれだけ見るとVENGEより速い

 

もちろんさんわの様に登坂が12kmも距離が無いので比較にはならない、更に帰路についてはスローパンクを起こしたリアタイヤをかばいながら、騙しながら走ったので少し遅くなっているのも加味しなければ

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息を切らしながら尾道駅まで辿り着く、するとそこにはテントが数張り・・・恐らくロングライドされているのであろう

 

話を伺いたかったがすっかり熟睡されているよう、テントの中は少しの音も聞こえない、そっと邪魔しない様にこの場を後にした

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夜明けに伴いふと空を見上げる・・天気予報では快晴であった、しかしながら今朝は春独特の花曇りでやはり少し霞んで見える空

 

あ!・・・きなこの顔が浮かぶ、こうしてはいられない我が子が自宅で私の帰りを待っている、そう思うとペダルへの力も入る

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