ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

ジングルサイクル

2015.12.24

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24日(木)どうやら世の中はクリスマスイブ、と言うのも子供が大きくなり手も離れたので余り意識しない我が家

 

しかしながら今日はケーキでも買って帰ろうか・・と思う、最近は甘いものが得意になると言う体質とも言うべき変化、自転車を乗り出して辛党から甘党に代わる

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そんな白銀な聖夜を期待しつつも今朝はガラリと暖かい、そして前日の降雨にて大気中に水蒸気が充満、今朝は霧のオンパレードとなった

 

実は私が出たAM5:30頃はそうでもなかった、しかし明け方に連れて気温が下がって来たのか?ハッキリと濃霧が生まれる

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この様に芦田川周辺でもそんなに初めはガス発生は無い、しかし時間の経過と共にかなりの霧が視界を遮りだした

 

「そうだ!今日は明王台へ行こう」と心に決めて山間部の広瀬は諦める、昨日も走行中にサルやイノシシに出会った、明るいのにもかかわらず野生動物は暖かいせいか活発

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なので視界が悪いこんな日に真っ暗な山の中を走るのは少し怖い、特にダウンヒルの際スピードも乗っているのでぶつかると怪我は間違いない

 

そんな事を思いながら走っていると予想通りの白さが現れた

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何もかも滲みはじめ・・光は屈折して乱反射、視界が安定しなくなる

 

もう今日は明王台の朝焼けを観に行く目的、それのみでノーテーマの走行を楽しんだ

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R2の神島橋のライトも滲んでその輪郭すらぼやける、しかしこれはこれで綺麗で幻想的な景色だ、たまにこういうのが見れるので雨の翌日ライドも楽しい

 

さてノーテーマと言えども今朝も気づく、それは「足首の位置が決まった」のである

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平地だろうが・・登りだろうが基本は同じ、最近は地面をまるで突き刺すような角度でペダリングをしている

 

確かにこの角度だと練習によく使う「片足ペダリング」でも楽、そして回転をUPしても上死点と下死点が出来にくい、そんな事さえも気付けたのだ、それが私へのクリスマスプレゼントになる

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後は股関節の動きをもう少し拡げる、体幹の柔軟性を用いたペダリングが癖付け出来たら言う事ないのである

 

 

そう言いながらも練習しないのはいつもの私、早朝サイクリングの中で磨かれると嬉しくもあり自然体である

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さて!今日も痛みを少しでも和らげるお手伝い、どちらかと言うと貰うよりプレゼンター的な私の仕事

 

今日も全力疾走なのだ

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