ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

田園風景の中、人生の先輩に教えを頂く

2013.07.02

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自宅から自転車に乗り
福山市立動物園の湖畔
朝日が昇る瞬間に逢いたい7月の早朝

日課の朝トレ中ご近所の方達
ノルディックウオーカーに出会う
澄んだ空気と素晴らしい景色を楽しまれる

そんな中あるお方に伺いました
ノルディックを始めた動機
リュウマチが原因で膝人口関節の手術

その予後のリハビリとして
今後の健康管理として
始めらたそうです

避けられない場合もあります
しかし、将来そうなる前
何か出来る筈と思います

そんな人生の大先輩から頂く教え
私達も受け取りながら
将来の為に楽しんで運動を取り入れたいですね!

20130701-064845.jpg田んぼの中の私

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