ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

健全な精神は健全な肉体に宿る

2015.09.25

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健全な精神は健全な肉体に宿るこの格言、ユウェナリス(紀元60年〜130年)という古代ローマ時代の風刺詩人・弁護士がつくった詩の中の一節だそうだ

 

本来の意味は・・財を成す、地位や名誉や才能、栄光、長生き、美貌いずれも願うべきでない、これらはいずれ身の破滅をもたらすから、もし願うとしたら「心身ともに健康であること」ぐらいにして置くと言う格言らしい、しかし今回は今現在の意味として健全なメンタルと身体の健康は一体と言う事で話を進めたい

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さて本日25日(金)はそういう訳で自転車もジョグもお休みで脳とメンタルのトレーニングに勤しむ

 

本日は早朝勉強会「東福山倫理法人会」様にて友人が講話されると言う事で拝聴させて頂く事にした、詳細の内容は書ききれないので割愛するが冒頭のコミニケーションについてのイントロダクションが興味ある

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大テーマは「心を客観視すると面白い」である、その中で講話者さまが経営される会社にて社内改革を模索されている時多くの問題がコミニケーション問題だと気づく、全社挙げてその問題に取り組みコミニケーションセミナーを開催された

 

その経過の中でお互いの癖(男女・個人・年齢)などの特性を理解、相手を分かって上げる事で円滑な業務になる事も発見されたとの事

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それを分かりやすくイントロダクションとして男女の「理解する順番」の例えから分かりやすくお話頂けた、男は「理論的・理屈」から入り感情を持つ

 

例えば車の購入動機など機能性能を納得して購入動機(感情)に至る、ところが女性はビジュアルなどの外見(かわいい・・好きか嫌いかの感情)から入り後付けで理論を立てる、ましてや理論立てが不得意な女性は理屈がつじつま合わなくなり・・など会場の笑いを誘った、お互いその特性を分かりあえばより良い関係でいられると言うもの

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学びを頂いて実践するかしないかそれが肉体健康にも繋がる

 

現にある勉強会で教わった継続の秘訣「300円貯金」、毎日300円ずつ貯金すると言うもの、そのお金を更なる勉強会に持参して糧にすると言う、私は5年以上経った今でもそれを実践している、それはいつまででも健康で居たいからであり不思議と自転車で雨の中を走っても風邪すら引かない現在である

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