ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

週末はにぎやかさんわ

2015.09.05

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AM4:45本日は少し早めに家を出た、と言うのも自宅から妻のミニベロを拝借してESRマグネシアの登坂能力を検証したいと考えた

 

実は単に乗りたかっただけなのだが・・と言う訳でさんわ182ステーションへ向かう

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週末と言うこともあり大勢のサイク仲間と山頂を目指す、と言うことで本日はノーテーマ―で心から愉しむ事にした

 

 

何もテーマが無いとは言うもののどうしてもヒルクライムしていたら闘争心に火が付く面々、と言うこともあり重たいギヤでは引き離されてしまうので軽くしたり重くしたり一切ギヤ縛りをしない事が敢えて本日のテーマ

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182号線のいつもの場所で待ち合わせるその時間AM5:20、普通ならみなさん寝ている時間だとよく言われる

 

しかしながらこんだけ朝早く起きて身体を動かす事が体に良い事か自覚されている面々、そして誰かが朝起きしてのろしを上げるとみんな連なり連鎖が起こる、そこは大変良い負けず嫌いが働き日中活動へのエネルギに転化

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そこの所今日はこのマグネシアが私のお伴となるのだ、見た目小さく可愛い20インチのタイヤを履いているのである、その為しまなみ海道などのサイクの際良くローディーに抜かれる

 

 

そしてその後引き離されるかと思いきや結構この黄色いボディーは離れない、そこが気に言っているのである

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そしてヒルクライムと言えば登坂能力なのだが、主観的な事を書く

 

本日走行距離51.3km タイム2:28:48 獲得標高1,040m 消費カロリー1,824kcal 平均心拍数137bpm 最高心拍数178bpm でありさほど変化ないようなのだが、しかし区間スプリントで自己最高記録を前回のロード記録より31S短縮し塗り替えた

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何はともあれみんなと登るのは大変楽しい、その中で自己鍛錬が行われ健康にもなってしまう

 

こんな楽しく為になる習慣は今の所これしか知らない私だ

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