浮腫み取りの授業始まる
久しぶりのランスタート、自転車ばかり乗っていたので走る為の筋肉も低活性 こうして時折刺激を入れて万遍なく活性化、その事で姿勢制御や腰痛などの痛みを再発させない努力 この花を見ればやはり季節の変わり目を感じる、秋桜…
詳細を見る関節の動きを保つ重要性
AM4:30 いつもの時間におはぎを連れて散歩スタート、彼岸を過ぎた朝は肌寒く空も真っ暗 気候の変化もお構いなし息子は元気一杯、ただ散歩の後ブラッシングすると抜け毛が変わって来た、無意識の中でも生命維持の為に冬毛の準備…
詳細を見る肩甲骨の動きが悪い
濡れた路面を確実に捉えるセミブロックタイヤが頼もしい、この2連休には自宅へ自動車を取りに帰り今朝は入れ替え 来院者さまの駐車場確保のため車両入れ替えMERIDA TFS900 MTBを迎えにきた、今朝方まで降っていた雨…
詳細を見るランで関節痛が不安な時
24日（月）秋分の日振り替え休日の日、本日はお休みを頂き朝もゆっくり寝た 補給睡眠と言えど愛犬おはぎの散歩があるのでAM5：00起床、いつもと同じように散歩を行う そして私はいつもの習慣で早朝サイクリング、昨日は…
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