ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

朝5時台に自転車を漕ぐとやる気が出ます!

2013.06.05

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おはようございます 梅雨の合間の快晴です しかし、朝の5時台はひんやりした空気が頬を気持ち良く通り抜けます   そんな朝の静寂を突き抜けながら 「シャーッ」とチエーンやペタルの音を聴く 芦田川河…

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新市ノルディックウオーキング体験会で膝の痛みがある参加者様に出会いました

2013.06.04

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梅雨らしいお天気の中 2日(日)新市ノルディックウオーキング体験会を行いました 今回は参加者7名様で行いました。   当初開催時間を夏時間で30分繰り上げの予定 しかしながら、梅雨の神様に嫌われてしまい雨 …

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梅雨の雫を纏う花にお天気を願うと叶うかも

2013.06.03

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おはようございます 昨日は新市ノルディックウオーキング体験会でしたがあいにくの雨ショボショボ… 私の心もショボショボ(笑) そんな気持ちも知らないで元気いっぱいなベランダキュウリ 葉っぱを拡げツルを伸ばしています 「早く雨やんでくれ!…

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新市町~加茂町下加茂までの自転車でプチ早朝トレーニング

2013.06.02

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最近自転車がマイブームです そんな中、トレーニングで福山市加茂町へ散策 182号線入口まですっ飛ばして来ました   この日は日差しもなく朝も肌寒い土曜日でした そんなヒルクライム日和でしたが9時から…

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心拍計を使いノルディックウオーキングしてみました

2013.06.01

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昨日は久しぶりにお天道様のお顔拝見 梅雨の合間といいましょうか 景色も空気も洗い立ての様に気持ち良かったです   そんな備後吉備津神社をノルディックウオーキング 昨日届きました「心拍計」を装着してのトレ…

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