ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

レッドフラッグサイン

2020.11.13

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2020-11-13 07.20.53

今朝はどうも体がだるく早朝サイクリングに心折れた、たまにはこんな日もあるので近所の備後吉備津神社に銀杏の木を見に行く、ここには「大銀杏」の木があるが時期になると落葉して地面が真っ黄色になる。 …

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骨の位置と力

2020.11.12

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2020-11-12 07.16.58-2

赤く燃える桜の葉は椛の赤さに負けていません。 11日木曜日の朝もいつもの様に早朝サイクリングスタートでです。 こうしてサイクリングを楽しみますがこれもあ…

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身が軽い

2020.11.11

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写真 2020-11-11 6 59 49

「日々これから冷え込んでゆくんだろうなぁ」いつの間にか独り言ひとつ、11日水曜日でもうすぐ今月も折り返し地点に差し掛かろうとしている。 あっという間に2020年も終わりに近づいて来た、…

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寒さと閾値

2020.11.10

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2020-11-10 06.48.02

今朝も白鳥君に会いに早朝サイクリングスタート、かなり冷え込んだように思えても毎日の習慣からはさほどなのです。 ひとは「馴れる」とよく言いますが、実は「閾値」と言ってその刺激の頻度が増さな…

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活動的な休日をメッツで計算

2020.11.09

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PB095872

今朝もいつもの朝を迎える、早朝サイクリングで身体を整えるも・・・日曜日も沢山動いて活動的。 と言うのも日中とても晴天で気温もどんどんUP、本来ならオートバイに乗りたい気持ちは愛犬のおねだ…

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