ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

皮が凝る

2018.10.03

コメントは受け付けていません。

2018-10-03 05.50.54

いつも半ズボンとサンダルで早朝サイクリングを楽しんだ9月まで、流石に10月になると寒くなり今日から衣替え   薄いものでも1枚着ると全然寒さが違う、と同時にやや突っ張って動きにくいのはあるが    …

詳細を見る

体温調節と運動

2018.10.02

コメントは受け付けていません。

2018-10-02 06.06.24

今朝は透明な空気の中、自身の脚でジョグを愉しむ   今朝もそうであるが本当に申し合わせた様に10月から一気に冷え込む、早朝真っ暗い中自宅へごみ出しオートバイのハンドルを握る、もうグリップヒーターが欲しくなるくらいだ &#…

詳細を見る

弱い部分が負ける

2018.10.01

コメントは受け付けていません。

2018-10-01 05.55.50

台風一過の朝、洗われた空を眺めながらMERIDA TFS900 MTBを走らせる   出来れば週末は海か自転車で出掛けたかった、流石に天気には勝てない・・しかも今週末も台風25号の予感 台風と言えばここ新市町も強風が…

詳細を見る

動作の順番指示は脳

2018.09.29

コメントは受け付けていません。

2018-09-28 06.19.14

昨日の色付いた椛を思い出しながら、今朝は台風の影響だろうか雨脚を聴き三本ローラー   明日日曜日がここの場所に再接近なのか、天気予報を見ても明日は10時頃から雨風も強い様だ 昨日も書いたが何の為に毎日早朝からランやバ…

詳細を見る

肩こりと脳科学

2018.09.28

コメントは受け付けていません。

2018-09-27 14.57.16

今朝は自宅までのごみ出しスタート、しかしおはぎ散歩や早朝サイクリングは欠かしていない   それはいつもの習慣であり考え行動する中で様々な刺激を脳へ送り情報統合、その結果様々な出力を行う動作から脳全体を発火し活動させる、この…

詳細を見る