ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

体鍛えながら写真を撮ろう!(朝トレで府中公園へ行ってきました)

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ここの所、春というより初夏の日差し そんな陽気の新市町です と言うわけでして今朝は「府中公園」へ自転車して来ました   片道約25分程度の道のりです 朝のすがすがしい空気をお腹一杯 吸い込みながらゆっく…

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自然の凄いところをきなこに教わる事もあります

2013.05.15

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「とーちゃん何?」 呼ばれた時の返事顔 きょろきょこ目玉で振り向きます 「ハウス!」と家の中に入るように言うと 目を細めこんなに機嫌が悪くなります 遠くに救急車のサイレン音 聞き耳を立てて聞き入…

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成長期に合ったストレッチングを伝えて来ました

2013.05.14

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夏日のような強い日差しの中 5月12日(日)少年野球の体幹トレ そして、ストレッチング指導に行ってまいりました   今回は今までされていたストレッチング方法 その部分を少し変えてみました 「動的…

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運動療法を続ける方法は「楽しい」が一番!!

2013.05.13

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雨上がりの土曜のお昼に1枚 スーパーへ買い物の途中 神谷川の河川敷で咲き乱れる黄色を見つけて思わずシャッターを切りました   自転車での移動 オートバイとはまた格段に機動性も良くなる と同時に、…

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GIANTのサドルを付けたらイメージが変わった

2013.05.12

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  AmazonからGIANTのサドルが来ました 並行輸入品ですがうちのママチャリを改造 そして、ママチャリをGIANT化する計画のひとつです   しかしながら、サドルを付け替えただけ …

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