ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

猫背と口の開き

2019.02.13

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2019-02-13 07.20.39

  今朝もいつも通りの早朝サイクリング、通勤時間に走ると車の人が振り返り見る、「ブォオオオ・・・」車のエンジン音も坂なのでシフトダウンし甲高い唸り声をあげる   だからこそ朝っぱらから登る私達を振り返って見るの…

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ハンドルカバーと寒波

2019.02.12

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  昨日は降雪もあり中途半端なのでスパイクタイヤでのヒルクライムも出来ず、やや欲求不満気味の朝   勿論今朝はESRマグネシアを相棒にヒルクライムを楽しんだ、寒波の影響で今朝は冷たく汗をかきにくいので登りやすい…

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楽しく美味しく

2019.02.11

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  これは昨晩の天気予想、本日降雪見込みで楽しみにして寝た   翌日起きたらほぼ雪も無くおまけに雨、今年初めての雪中ライド出来ると楽しみにしていた、少々がっかりであるが暖冬ゆえ仕方の無い事だ   …

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放置したお尻の痛み

2019.02.09

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  高台を目指して早朝サイクリング、いつものようにバイクへ跨り高台目指しペダルを回した   追い込まない健康管理なサイクリングはとても楽しい、サイクルコンピューターも心拍計も必要ない、だからこそ楽しいのかもしれ…

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忘れた何かを取り戻す

2019.02.08

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2019-02-08 06.32.06

  眼下に拡がる一級河川芦田川、いつしかこんな風景を見なくなっていた   今日は久しぶりに明王台展望台へESRマグネシアをお供して早朝サイクリング、忘れていたあの爽快さを噛みしめる   …

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