ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

ヒルクライムと企業努力

2019.11.30

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2019-11-30 06.08.01

  新しい整体のカタチ、霜濃く降る最低気温0℃・・今朝も考えながらヒルクライムスタート   脳を活性化させる為にも気温他厳しい環境下に身を置く方が研ぎ澄まされる、自身の仕事(志事)を軸にして目指す場所を模索 …

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理念に基づく仕事

2019.11.29

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2019-11-29 07.15.45 HDR-1

  今朝はデジカメを忘れてしまう、しかもiphoneの背面カメラは故障しているので、液晶面の自取りカメラで撮影   無いと本当にその良さが分かる、無くなってそう気付くものは身の回りに沢山あるものだ  …

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柔軟性と床反力

2019.11.28

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2019-11-27 07.27.16

  今朝も勿論三本ローラーからのスタート、昨日の体幹回旋確認・・・左右差があるのか?確認を行う、実は床反力が生まれないと動作として行えない部分がある   ヒトは体重や重力に負けない様に2足歩行で立っている、実際…

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肩こりと体幹回旋

2019.11.27

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2019-11-27 06.27.02

  不意の雨で路面は濡れる早朝、今朝はインドアに決めて体幹と左右回旋運動を確認   FL(ファンクショナルライン)と筋膜の繋がりの機能回復も含める     上図がBFL(バックファ…

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条件加え己を知る

2019.11.26

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2019-11-26 06.31.50

  今朝も暗いうちに院を出た、大して早くも無いが夜明けが遅くなったのをつくづく感じる   それだけ時間の経過が早くもうすぐ師走もすぐそこ     何も変わっていない・・変えないのは…

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