ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

目の疲れと首こり

2019.10.05

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2019-10-05 05.46.40

  目の奥に染みる様な青さからのスタート、今日は秋らしい天気になるのだろうか   先日の台風前とは違いグッと気温も下がりとても気持ち良い、流石に半袖・半ズボンスタイルでサイクリングは寒い、こんな時の脱ぎ着が簡単…

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お見送り

2019.10.04

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  久しぶりにサイクルコンピューターを動かした、たまには刺激を入れて走るのも飽きない要素としては良い   実の所本当の目的は友人と走る際にどのくらいの速度域で走っているのか分からない不便さ、バッテリー消耗を抑え…

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首を揉んでください

2019.10.03

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  濡れた路面をグラベルロードのタイヤが転がる、こんな日の為にディスクブレーキで汚れても良いアルミフレーム、気軽にいつもの伴侶になって貰う   空は晴れ間が見えるが台風通過の影響だろう、時折強く雨粒がヘルメット…

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前・後足部の長さと姿勢

2019.10.02

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2019-10-02 06.20.40

  今朝は雨・・・先日から夏の戻りさえ感じる様な蒸し暑さ、おはぎの部屋も32℃を示しクーラーのスイッチを押す   恐らく台風の影響でこの気温だろう、なので気持ち良く濡れてサイクリングからのスタートである &#…

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猫背と重心線

2019.10.01

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2019-10-01 06.30.08

  2019年10月1日火曜日、月初だからこそ尚更いつも以上に凡事徹底、早朝サイクリングからスタートは自身の軸を正す為   姿勢をきちんとして仕事も人生も向き合うと楽しい事にしかならない、精神論に聞こえるかもし…

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