ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

姿勢も赤ちゃん帰りする?

2019.10.11

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  今朝も秋桜の咲き乱れる中早朝サイクリングを楽しんだ、こう毎日続きますねと良く言われるが確かに飽きたり面倒になる   そんな時こうして自転車を変え気分も変える、それでも駄目なら運動自体を変えて目に飛び込む景色…

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姿勢の波

2019.10.10

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  今朝もいつもの朝を迎えた、今日の相棒は久々のGIANT TCRである   しかもホイールを変えてレーシングゼロ、毎日乗ってると刺激が欲しくなるからこうして目先を変えた     …

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姿勢維持の考え

2019.10.09

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2019-10-09 06.23.12-2

  考え方ひとつで毎日が変わる!   「いつもと違った行動は突破口となり事なった結果をもたらす」、どの様な結果(出来事)も恐れず覚悟と前に進む勇気を持って生きたい     この言葉…

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扁平側と足首痛

2019.10.08

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  「パラパラパラ」雨脚で目覚めた、8日水曜日の朝遥か南海上には台風19号   今回はとても猛烈な勢力と聞き身構えた、最初は鹿児島方面へ上陸予定が偏西風の影響なのか?今は関東方面へ向かう予想、被害が無い事を祈る…

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楽しく生涯勉強

2019.10.07

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  秋本番!10月7日(月)今朝もいつも通りのサイクリングスタート、そして昨日は栗拾いライドを楽しむ   自転車に乗っても滝汗は出なくなり心地よい風が肌に触る季節、こうなると秋味が恋しくなるのは必然かもしれない…

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