ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

ノルディックウオーキングの時には必ず水分持参を!備後府中公園はトイレがありますから安心です

2014.04.28

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おはようございます28日(月)暦通りで開院しています、そんな連休の中日を迎えています週の始まりですがこれから2・3日は雨の予報、ギリギリ昨日の府中ノルディツクウオーキング体験会は晴天の元無事開催出来て良かった

 

その備後府中公園ですが、こんな写真にもある背中を伸ばすベンチなど設置してある、市もかなり健康志向で市民が散歩できるようにと考えて建設された意向が伺えるIMG_7457

おかげさまで「トイレ」も「緑」もこんな可愛いアヒルまでも遊べる公園となる、もちろんノルディックウオーキングにも最適なのが嬉しい

 

ところで「トイレ」と言えば昨日の体験会でもお声がありましたが「水を飲むと外出時にはトイレに困るので給水は出来るだけしない」などのお声を伺う、しかしながら身体によくないと思います

 

汗を掻くと体内の水分が減少するので血中の水分濃度がさがる、一般的に「ドロドロ血」とか言われますがその状態になり詰まりやすいなどの弊害も出る、府中ノルディックウオーキング体験会会場の府中公園はトイレもありますので水分持参でご安心を

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