府中ノルディックウオーキング体験会開催日の朝は「あれ？肩があがるようになった」など聞きたいのです
おはようございます
23日（日）今日も暖かくなりそうな春めいた朝を迎えています福山市新市町芦田川
本日は府中ノルディックウオーキング体験会、10時から府中公園噴水前で行います
そんな体験会で「肩が挙がるようになった」「腰が軽くなった」「下り坂で膝が痛くない」などの驚きに出会えれば嬉しいなぁ～など思っています
さて「肩が挙がらない」事についてのシンキングですが・・・これは50代付近のお方だけの問題ではありません、両肩をバンザイした際にちゃんと腕が耳に付きますか？それが出来ないと可能性は高まります
実はわたくしも30代で五十肩を患いました（笑）
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