ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

1月19日第三日曜日に福山市新市町芦田川河川敷で行われた新市ノルディックウオーキング体験会を終えて

2014.01.20

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おはようございます
20日(月)今朝もシンと冷え込んだ朝、福山市新市町のお天気は下り坂になるようです

そんな中を、今朝もノルディックジョグを軽快なリズムで走り切ると軽く汗をかいて代謝が上がった事を実感します

さて、本日下り坂なお天気ですが昨日は何とか持ってくれました、下の写真は昨日の新市ノルディックウオーキング体験会の開催風景、皆様思い思いに課題を持たれながら楽しんで歩いていらっしゃいました

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ある方は目線、ある方は背部の回旋や肩甲骨の動きなど・・目標を持って歩かれる充実感と達成感を味わって頂けたのではと思います、しか景色が良いのでよそ見をしながら「あれ?ひとつが出来たらひとつが留守じゃわ~」などの冗談も飛び交い笑いが絶えませんでした

加えて今回はストラップの巻き方を再確認、すると「ほんまじゃ!こっちのほうがみやすいわぁ~」などのお声を頂きまた一段とノルディックの魅力を知って頂けたと思います

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来週は府中ノルディックウオーキング体験会
26日(日)10:00~府中公園噴水前です!!

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