ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

第1回府中ノルディックウオーキング体験会を終えて

2013.10.28

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昨日は秋晴れの元4名様のご参加を頂き無事初めてのノルディックウオーキング体験会を終える事が出来ました ありがとうございました、初回と言う事もありましてこじんまり(笑)としていましたがワンツーマンで向かい合わさせて頂きました事に感謝です

先ずは、どうしても「運動」となると辛く苦しい・役目などのイメージがありますがそうでは無い事を知って頂き太陽の元、屋外で「わいわいがやがや」運動って楽しいんだ!と言う思考の転換へのキッカケになれば幸いです、そして継続して痛みの無い快適な生活の糧となれば嬉しいです

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<アヒル達も運動してます(笑)>

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さて、次回のノルディックウオーキング体験会は新市は第3日曜日、府中は第4日曜日の10:00から開催致します、またこのBlogでお知らせ致しますので一緒に体動かしませんか?

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