ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

もうすぐ第10回新市ノルディックウオーキング体験会御池まで下見を兼ねてお散歩しました

2013.07.18

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2013年7月21日(日)
新市町備後吉備津神社境内にて行います
昨日「新市ノルディックウオーキング体験会」の下見を兼ねて御池の方まで早朝散歩

朝とは言え
日差しが強く照らしています
今回はいつもより時短でもポイントを押さえて体験して頂きます

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特に関節の柔軟度
これを高める為のストレッチ
暑いので木陰を探しながらその元で行いたいと思います

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