ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

スパイクタイヤで出来ないを消す

2016.01.23

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「靴が履けない」そう呟きながらスニーカーを腫れた足へ無理やり被せた

 

23日(土)今の所曇りか晴れかの冬枯れ、今朝もそこそこ冷えるが寒波前なのでそこまで感じない、しもやけで痛みがある足を引きづりながらノルディックウオーキングでリカバリー

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相変わらず冬季でも特にこの厳寒期になる、どうしても足の霜焼けは体質と言うか・・この院の立地と言うか発症する

 

そんな事を愚痴っても仕方ないので改善方法を見出した、それがジョグでありこのノルディックウオーキングでもあるのだ

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と言う訳でリカバリーと言う事もあり近所の備後吉備津神社へお参りも兼ねる、しかしこんな時間だと言うのに地元のお方は既に毎日の散歩をされてる

 

ラジオ体操の時間にもなるとそのグループもあり暗闇の境内、その中に軽快なリズムと朝を告げる音楽が鳴り響くのだ

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毎日の散歩と言えば・・私の毎日も自転車であれジョグであれ言うなればそれ、特に筋力UPやタイム追いをする訳でもないからと言う理由で散策

 

しかし「健康づくり」と言うカテゴリーで仕事柄でも何かしらお役に立てれる情報、そこは意識して毎日を行っているのだが・・

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その毎日の事・・となるとどうしても萎える日もあるのが人間、私も多分に漏れないのである

 

そのワースト3を挙げると、1)寒い 2)眠い 3)出来ない理由なのだ

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それをひとつづつ楽しい思い出や記憶で塗り替えると「やりたい」に代わる、例えば時折お付き合い下さる仲間のお力もそうだ

 

そして3)出来ない理由にこの時期特有の「凍結&雪」がある、出来るだけジョグかノルディックウオーキングで今まで対応、しかしそれでも楽しく感じない日もあった

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特に2月はこの辺りでも良く路面凍結など前の日に降雨、翌日の冷え込みがあると確実なものとなる

 

さすればそれをクリアしたら自転車でも乗れるのではなかろうか?そう考えたのだ

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Amazonにて自転車用スパイクタイヤを購入

 

これで凍結路も少しは早朝サイクリングも範疇に入る事になる、必ずしもこれを購入したから雪上サイクをする訳ではない、ただ朝活の幅を広げる意味である

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好きな時に好きな事を行う・・それが継続する秘訣と分かっているのだから手を打てばよい

 

そんな時の投資は惜しむべきではない、昨年からの迷いを今年は払拭した、そしてまた皆様にも本気で楽しい画像をお届けできると思うのだ

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