ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

<定例>4月度新市・府中ノルディックウオーキング体験会のご案内

2014.04.04

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おはようございます 4日(金)本日は昨夜の雨も上がり雲の合間から朝日の気配、すっかり桜も咲きほころび中には落ち始めた花びら達、こんなに暖かくなったのにおうちの中でじっとしているのも勿体ないですよね?と、いう訳で今月も定例ノルディックウオーキング体験会を行います

 

 

ー新市ノルディックウオーキング体験会- 

日時 2014年4月20日(日)第3日曜日 10:00から80分程度(5分前現地入り)
※雨天中止(当日9時までに電話又はメールでご連絡します)  

集合場所  戸手高校そば芦田川河川敷駐車場

地図画像

 

ー府中ノルディックウオーキング体験会- 

日時 2014年4月27日(日)第4日曜日 10:00から80分程度(5分前現地入り)
※雨天中止(当日9時までに電話又はメールでご連絡します)

集合場所 府中公園階段そばにて ※駐車場は公園そばにあります

地図画像

 

<共通参加事項>
参加費  700円 レンタルポール代+障害保険代込み  

その他  手袋(軍手でOK)・タオル・のみ物など ※動きやすい格好(靴は必ずスニーカー) 

 

 概要

1)約80分程度を使い靴の履き方・ノルディックポールを使ったウオームアップ

2)基本歩行&上り坂、下り坂

3)内30分程度初心者向けに軽く歩行

4)色んなポールバリエーション歩行(但し、参加者様体調にてお断りする場合もあります ) 見学もOKです! ※尚、見学の際もしもの為に傷害保険へ加入して頂きます 

 

 お問い合わせ先
やわらぎ整体堂電話 0847-44-6245 (9:00~18:00受付)皆様のご参加お待ちいたしております  

締切
開催日3日前にはご連絡くださいませ(レンタルポールが5本なのでお早めに)

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