ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2019年 10月

断捨離

2019.10.31

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2019-10-31 07.40.18

  今日も四川ダム山頂神辺町北山を目指してペダルを回す、正直なところ疲れが相当溜まって朝起きれなかった   AM6:00おはぎの呼び声で目を覚ます、随分とトイレを我慢していたのだろう可愛そうな事をした …

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ESと健康管理

2019.10.30

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2019-10-30 07.04.46-3

  あと2日間で11月、晩秋深まる中今朝も何時も通りサイクリングスタート   もう心地よい風とはいかず下りはかなり寒さを感じる様になる、これも季節の移り変わりを知らせた     日…

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確認から気持ちと痛み変化

2019.10.29

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2019-10-29 06.18.23-2

  外に出て見たら路面が黒く湿っている、今朝は思ぬ雨で予定が変わる   と言うのも本来は広瀬山頂に登るべき今日である、時間もゆとりがある朝なので期待していたのがやや残念     …

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一生懸命生きる

2019.10.28

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  両手をいっぱい拡げて私を威嚇する彼、いや・・・彼女?かも知れないが本気で生きようとする真剣さは伝わる   私もその姿を観て本気で健康管理に勤しむ、広瀬山頂はすぐそこだ!     …

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姿勢と気持ち

2019.10.26

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  今朝もいつも通り早朝サイクリングスタート、雨上がりでもスッキリしない空は案外変わりやすいアキソラをアラワス   季節の風を全身で感じながら走る乗り物はオートバイか自転車だろう、私は両方好きであるが健康作り屋…

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