ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2019年 7月

肩関節の痛みと筋出力

2019.07.31

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2019-07-30 15.01.08

  今朝も日中の猛暑から言えばややひんやりとした空気の中、月末の感謝ライドからのスタートである   今月・・いや今朝もちゃんと目が醒めた事への感謝、生きる意味や世の中に対しての役目などを考え、悔いのない生き方が…

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捻挫と腰痛

2019.07.30

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  青々とした田んぼに朝露がしがみつく、太陽が滔々と登り天気が良い朝でも水滴が見られるのも真夏の風物詩なのだろうか   今朝も早朝からグラベルロードで身体動かす、昼間から想像できない冷たく気持ち良い空気の中で1…

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森林浴サイク

2019.07.29

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  少し晩夏のにほいがした・・・   今朝もいつも通り早朝サイクリングスタート、季節は四季折々に変わろうが外因に左右されない健康的な肉体を創る、いつも変わらない行動から維持継続出来る   &#…

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五十肩(後ろに手が回らない)

2019.07.27

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  今朝もいつも通り早朝サイクリングスタート、黄色いミニベロが竹林とあいまり結構好きな景色、一旦停止してこの一瞬を画像に収める   月日の経つのは早いもので梅雨が明けたと思えば、日中近所で子供たちの声もする・・…

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歩行と腰痛3

2019.07.26

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2019-07-26 05.41.00-2

  AM5:00の空は雲が沢山出ていた、その隙間からこれから酷暑になるだろう兆しが見える   26日(金)そろそろ7月も最終コーナーを曲がろうとしている、そんな時今年私のやるべき目標はどうなのか?自問自答する時…

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