ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2019年 4月

運動強度を確認

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  抜けるような空、枝にしがみつく残り桜・・・こんなコントラストが見れるのも384mここ神辺町北山に上がると見れる   今朝もESRマグネシアを道連れにヒルクライムスタート、そして久しぶりに計器類を付けて消費カ…

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財布を拾いました

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  さぞお困りだろうと思う、昨晩近所の精米所に行った際に忘れ去られただろう財布発見、今日のお昼でも交番へ届けようかなと思う   もし身元が分かれば電話を差し上げようかと考え中身を確認、お名前しか分からずやはり本…

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重心変化と痛み

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  上図は重心に依る姿勢について本来掛るべきラインを赤直線で示す、この位置を保持する事と適度の脊柱S字カーブにて、痛み無く日常生活が送られる   何かしらの影響を受けて変化を及ぼす傾向を下記に示した、結果的に重…

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右肩違和感!減りを感じる

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  リラクランチ体験会で頂いたお声、身体を動かす事でたった5分でも違う事実、継続して快適な生活を送れるように努力と継続力が必要であること   この事が少しでもお伝え出来れば嬉しいと感じ始めた   …

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安定・不安定痛

2019.04.16

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  GIANT TCRのフロントディレーラーのワイヤ-止め部分が緩い、いつの間にか上り坂での高付加の為前変速をインナーに変え、その後下りもしくは平地になると重くするためにSTIレバーでギヤを大きくする   通常…

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