アーカイブ:2019年 3月
痩身10日目

昨日昼頃から一気に咲き始めた、昨晩は中央中学校跡の公園へ夜桜見物、やや寒いが晩御飯を終えてほろ酔いの身体には心地よい 院から徒歩で行ける・・・と言うよりもおはぎとの散歩コースである、だから自転車も置いて…
詳細を見る歩行と内側縦アーチ

いよいよ昨日スサノオ神社でふたつの可愛い桜を見つけた、当初は今年の桜開花は早い時期と聞いていた しかし実際はそうでも無く2年前の桜の方が開花早かった、Googleフォトの自動アップロードを見ていたら日時…
詳細を見る時間が無くても痩せる

今朝もいつもスタート、以前も書いたが運動量がめっきり減ったので体重も5kg増加、急遽運動メニューを変えて時間や負荷を掛けて身体を締める事にした 何故そう言う事が出来るのか?と言うと自身の体組成を把握しているから、…
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