ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2018年 9月

動作の順番指示は脳

2018.09.29

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2018-09-28 06.19.14

昨日の色付いた椛を思い出しながら、今朝は台風の影響だろうか雨脚を聴き三本ローラー   明日日曜日がここの場所に再接近なのか、天気予報を見ても明日は10時頃から雨風も強い様だ 昨日も書いたが何の為に毎日早朝からランやバ…

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肩こりと脳科学

2018.09.28

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2018-09-27 14.57.16

今朝は自宅までのごみ出しスタート、しかしおはぎ散歩や早朝サイクリングは欠かしていない   それはいつもの習慣であり考え行動する中で様々な刺激を脳へ送り情報統合、その結果様々な出力を行う動作から脳全体を発火し活動させる、この…

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浮腫み取りの授業始まる

2018.09.27

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2018-09-27 06.22.20

久しぶりのランスタート、自転車ばかり乗っていたので走る為の筋肉も低活性   こうして時折刺激を入れて万遍なく活性化、その事で姿勢制御や腰痛などの痛みを再発させない努力 この花を見ればやはり季節の変わり目を感じる、秋桜…

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関節の動きを保つ重要性

2018.09.26

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2018-09-26 04.47.24

AM4:30 いつもの時間におはぎを連れて散歩スタート、彼岸を過ぎた朝は肌寒く空も真っ暗   気候の変化もお構いなし息子は元気一杯、ただ散歩の後ブラッシングすると抜け毛が変わって来た、無意識の中でも生命維持の為に冬毛の準備…

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肩甲骨の動きが悪い

2018.09.25

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2018-09-25 05.33.42-1

濡れた路面を確実に捉えるセミブロックタイヤが頼もしい、この2連休には自宅へ自動車を取りに帰り今朝は入れ替え   来院者さまの駐車場確保のため車両入れ替えMERIDA TFS900 MTBを迎えにきた、今朝方まで降っていた雨…

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