ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2017年 11月

心配から笑顔へ

2017.11.30

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2017-11-30 05.41.21

昨晩降りしきった雨も止んで曇空、真っ暗闇なので肌で感じる湿度が回復の兆しを語る   路面から湿気が立ち上り気温もかなり暖かい、しかし何となく雨がもう降る気がしない月末 本来なら月末月初は降雨でも自転車に乗り次月を迎え…

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バランスの崩れ腰起床痛

2017.11.29

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2017-11-28 15.08.13

昨日新調したホイールを眺めながら朝を迎える、本日は降雨にて雨の合間をぬっておはぎの散歩を終える   私は補給睡眠をしっかりと取って昨日の疲れを抜いた、少しばかり忙しかった翌朝はこうしないとバランスが取れない ところで…

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厄年と関節年齢

2017.11.28

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2017-11-28 06.39.03

今朝もいつも通り、サイク仲間さんも先日仰っていた事がある   「何年も同じ事の繰り返し、facebook投稿の同じで飽きるじゃろう、でもこれしかないンよ」そう顔をほころばせ自身を貫かれる、私にはとても格好良く自信に満ち溢れ…

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タノシンデカラダウゴカス

2017.11.27

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PB277118

27日月曜日の朝、昨日は午前中因島サイクリングに行く   白滝山五百羅漢を一望し残り行く紅葉、そして仲間とのたわいのない会話でヒルクライム、しかし楽しくて笑いすぎる筋肉痛は足では無く腹筋に来そうだ とは言うものの運動…

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肩凝りと起き上がり

2017.11.25

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PB256608

真っ暗の中をMERIDA TFS900は行く、セミブロックタイヤはやや路面を捉えてノイジーである   その音さえ心地よく感じながら今朝はおはぎに留守番を任せた、もちろん4:00起床にてちゃんと彼のお散歩は済ませてある …

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