ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2017年 5月

機能筋肉はフワリ柔らかい

2017.05.19

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2017-05-03 05.55.51

セラピストの私自身でも肩も凝るし腰痛の可能性もある   なので常日頃から身体を動かしセルフケアは欠かさない、しかし昨晩首の回旋運動にて痛みが出る、画像は大後頭直筋で首の回旋運動に関与、とても緊張していたのでメンテナンス、痛…

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持久力と腰痛には遅筋

2017.05.18

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いつものさんわステーションヒルクライムからの帰路、私に可愛い友達が出来た   帰路に立ち寄るパン屋さんにて彼女が居た、飼い主さんに許可を取り触らさせて貰う、こんなにわんこが好きだなんてしみじみ想う うちの「きなこ」が…

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筋を通す

2017.05.17

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今朝も空はグレーだった、昨日確認した時は降雨予報は気にならなかった   もうすぐ梅雨の時期に近づく度に日照が少ない、そしてすっきりしない天気にもなりやすい だからと言って予定した事は止めない、カッパを着れば走れるのだ…

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技術も事業も変わり続ける

2017.05.16

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おはようございます、今朝は写真撮影からスタート   今回当院の紹介パンフレットを作る事になる、デザイナーさんへ依頼した際私の画像が下 この時はプロのモデル&カメラマンのセット、撮影をお願いしたのが5年前  …

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足周りをカッチリ

2017.05.15

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白い波が押しては引く・・・限りなく繰り返す自然のリズム、体内へまるで取り込むように日曜日エンジョイ   今朝は補給睡眠目覚ましを完全に止めた、習慣とは恐ろしいもの・・それでもAM4:00には一旦目覚める 愛媛県弓…

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