アーカイブ：2014年 11月
楽しい事は継続する
AM4:50本日はこの時間に目覚めてしまう そう定刻AM4:00起床に対して遅刻である たまにはこんな事もあるのだがそれはそれでお休みの日なので良い事にする、ではその時間からどのように使うのか？ …
詳細を見るノルディックウオーキングで脚をトリートメントする
モノトーンだった景色はだんだん夜明けとともに色づき始めた 29日（土）11月最後の土曜日であり月曜日からは既に12月になる パラパラパラ…と今朝方AM4:00頃から降り出した、まるでゲリラ豪雨の様な本降りの中本日…
詳細を見る第三者の目でライディングポジションを見て貰う
明日明後日2日間過ぎるともう12月、この一年間もあっという間の師走の訪れ そんな雰囲気をあまり感じさせない体感温度を感じながら新市町を出発した 新市町から神辺町まで往路20分、いつもの広瀬へのヒルクライムを本日は…
詳細を見る身体を動かすとリラックス!朝のスタートが始まる理由
満天の星空を眺めながらのヒルクライムもおつなものである 27日（木）そろそろ11月も終わろうとした今日久々の青空が望めそうな天気予報を確認して自転車を漕ぎだした 真っ暗でも分かるくらい燃える様な空、広瀬山間部には…
詳細を見る十分な準備を行い次のチャンスへ臨む
連休明けの昨日は恨めしいくらいの雨が降り続く、そんな降雨も今朝は小康状態で回復の兆しさえ見せる様に南の空は闇の中にも朝焼けの赤 26日（水）福山市新市町から神辺町へ走る、R１８２付近は路面さえドライ余計に勢いがついて本…
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