ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2014年 8月

何故AM4:30に広瀬へ登るのか?諦めない目指すものがある

2014.08.31

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おはようごございます31日(日)本日は8月最後の日、一か月の区切りで次月9月への境目を広瀬クライムで始める   本日は日曜日だからと言ってゆっくり休むことなくヒルクライムを行う、目的は自己の「軸」をブレさせないための精…

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買い物にノルディックウオーキングを取り入れて生活する

2014.08.30

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おはようございます29日(土)8月最後の稼働日となる、今月は4日間のお盆休みもありリフレッシュや勉強会にも時間を有意義に使えた月であった   無駄のない事は良い事である、そして体を動かす事に関しても無駄のない動きは出来るも…

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ナイトノルディックウオーキングで脹脛の痙攣を楽にする

2014.08.29

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おはようございます29日(金)いよいよ8月の稼働日も今日明日の2日間となってしまう、光陰矢の如しでもう月曜日からは9月を迎え初秋と晩夏の狭間である   初秋と言えば秋雨前線が日中降ったり止んだりしていた雨も昼以降は落ち着く…

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雨の日はソロクライム、初心に戻れる大切な時間

2014.08.28

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おはようございます28日(木)昨日の天気予報では何とか雨は持つ予定だった、しかしながら一旦起きてみれば雨   今日は数名の自転車仲間と神石高原町にある182さんわ道の駅へ行く予定だった、急きょその予定を中止して自己判断で活…

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朝活をしていると空の様子で天気が読める

2014.08.27

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おはようございます27日(水)本日の福山市近辺の天気は降雨の予報ではなかった、しかしながら朝早く毎日活動しているとだんだん天気が読めるようになってくる、本日も真っ黒い雲が山に掛かっていたがそうなると予想は的中!帰りは雨に濡れて帰路に着い…

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