ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アーカイブ:2014年 2月

2月最後の暖かい朝は昨晩の勉強会を振り返り体の柔軟性のありがたさを再確認する

2014.02.28

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2014-02-27 19.18.09

おはようございます、28日(金)2月の最終日になりました そんな福山市新市町の朝は凄く暖かく感じます   さて、今日の朝活は昨晩参加いたしました理学療法士さんや同業者さんも参加される定例勉強会を振り返りまとめる事からス…

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風邪をひいたら走って治す!福山ジョグ部の格言をノルディックジョグで実行してみました

2014.02.27

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2014-02-27 06.54.27

27日(木)2月もあと残すところ2日間となってしまいました、この写真の桜の蕾もかなり膨らむ・・光陰矢の如しと本当に感じてしまいます   実は私、約8年ぶり?でしょうか風邪をひいてしまいました のどと痰の症状で気管支系が…

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何でも面倒がってやらないと出来なくなるんですね!

2014.02.26

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おはようございます 26日(水)今朝の福山市新市町の空は真っ白です   なのでこの写真が白とびしているのではなくリアルに真っ白い黄砂だらけでした、と言う事は黄砂アレルギーな私は大変な朝を迎えています!今朝の朝活はインド…

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今年初の早朝自転車で腿の筋肉を呼び起こしました

2014.02.25

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おはようございます 25日(火)室内温度3℃の福山市新市町です   けさは車の屋根に真っ白な霜、まるで過ぎ行く冬を惜しむようでしたが来月始めに自転車で座禅を体験に行きたいと思いその前トレーニングのつもりで自転車のペダル…

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春日和の府中公園でノルディックウオーキング体験会を楽しんで頂きました

2014.02.24

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24日(月)本日の福山市新市町も暖かい日差しが届いています、昨日の広島県府中市・府中公園で行いました「府中ノルディックウオーキング体験会」もお日様を浴びながら楽しく行いました   今回は2名様と参加者様も少なく…

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