この画像はわざとガニ股歩行 体幹を使わない歩き方 その実例を画像でお伝えしました 体幹の柔軟性が無い場合 大股で歩こうとすると外旋 新市町でのノルディック体験会でも良くある光景です なので、務めて体幹の柔軟性 この…

わんわんわん どのお方も当院の守り神 そんな御犬様に護られて（笑） GW満喫中です 当院は暦通りです なので明日火曜日から通常 勿論朝のカメラ＆ランします！…

朝の始まりのトレーニング 福山市新市町が一望できる高台 「芦品台の上り坂攻めラン」の頂上からの眺め   いつ見ても大好きです！ 理由無しで私の生まれ育った街だから それって「シャケ」の帰巣本能み…

  雨が降った翌日のウオーキング 少し路面が湿っていますが 少し心がウキウキしちゃいます   それは水滴が草木についていて すごくきれい しかも空気さえ何故か洗われたような気さえします …

4月22日の月曜日の朝 季節外れとも言える寒波再来 そんな朝に撮影した福山市芦田町ある石田池   見渡すとあたり一面「霜」 これも季節外れで驚きました そんな朝は水温のほうが暖かいのでこんな画像…