ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

カテゴリー:参加者様の声

頭蓋骨と腰痛

2017.08.05

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距離38.5km タイム1:49:11 平均速度21.2km/h カロリー830kcal 獲得標高580m 最大高度385m 平均心拍132bpm 最大心拍176bpm 平均ケイデンス63rpm 最大ケイデンス115rpm 有酸素運動2…

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ストーブをつけると出来ない理由を探し出す

2014.12.27

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吐く息が今日も白い、本日も福山市加茂町北山の最低気温は氷点下1℃でもあまり寒く感じないのは-3℃を体験しているから   27日(土)本日が週末最後の晴天になりそうな天気予報もあり是が非でも広瀬に上がりたいと感じた 最…

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雷が鳴る夜明けは空が燃えるように赤い

2014.08.20

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おはようございます20日(水)今朝の広島県は雷のオンパレードの様である、よって天気予報を携帯で確認して情報収集   何とか時間の経過と共に備後地方・ここ福山市新市町から神辺町まではお天気が持ちそうだ、そそくさとサイクルジャ…

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梅雨入りした朝活には牽引器を使い腹筋をする

2014.06.05

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おはようございます5日(木)とうとう中国地方も梅雨入り、気象庁の発表では平年に比較すると3日程度早く入梅、昨年比較では8日間遅い梅雨入りとなるそうだ   今から気が早いが現在の梅雨明け予想は7月21日で昨年実績は7月8日ご…

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