ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

カテゴリー:趣味の写真日記

浮腫み取りの授業始まる

2018.09.27

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2018-09-27 06.22.20

久しぶりのランスタート、自転車ばかり乗っていたので走る為の筋肉も低活性   こうして時折刺激を入れて万遍なく活性化、その事で姿勢制御や腰痛などの痛みを再発させない努力 この花を見ればやはり季節の変わり目を感じる、秋桜…

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関節の動きを保つ重要性

2018.09.26

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2018-09-26 04.47.24

AM4:30 いつもの時間におはぎを連れて散歩スタート、彼岸を過ぎた朝は肌寒く空も真っ暗   気候の変化もお構いなし息子は元気一杯、ただ散歩の後ブラッシングすると抜け毛が変わって来た、無意識の中でも生命維持の為に冬毛の準備…

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肩甲骨の動きが悪い

2018.09.25

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2018-09-25 05.33.42-1

濡れた路面を確実に捉えるセミブロックタイヤが頼もしい、この2連休には自宅へ自動車を取りに帰り今朝は入れ替え   来院者さまの駐車場確保のため車両入れ替えMERIDA TFS900 MTBを迎えにきた、今朝方まで降っていた雨…

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ランで関節痛が不安な時

2018.09.24

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2018-09-24 05.43.47

24日(月)秋分の日振り替え休日の日、本日はお休みを頂き朝もゆっくり寝た   補給睡眠と言えど愛犬おはぎの散歩があるのでAM5:00起床、いつもと同じように散歩を行う そして私はいつもの習慣で早朝サイクリング、昨日は…

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猫背の支点

2018.09.22

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2018-09-22 04.47.46

今朝からようやく好天が見込まれる土曜日の朝、23日秋分の日で24日月曜日は振り替え休日となる   当院も月曜日はお休みを頂きます 今朝はかなりのウエット路面でもちろん相棒はMERIDA TFS900 MTBである …

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