ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

カテゴリー:趣味の写真日記

am5:30から広瀬山頂にみんなでヒルクライム

2014.08.23

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おはようございます23日(土)今朝の福山市神辺町広瀬山頂は6時前に霧雨が覆う、そんな予感をぷんぷんさせる天井の低い空の中を総勢8名の想いが山頂へ集う 本日も院をAM4:40に出て目的地に向かうがところどころで頬に当たる空気の温度差…

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歩行も自転車もどこに重心を掛けるのかが大切

2014.08.21

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おはようございます21日(木)本日の福山市新市町は晴天とはいかないまでも安定した薄曇りの天気、安心してAM4:40自宅を出た   天気の良い日はGIANT TCR ロードバイクで広瀬の坂を攻めるのであるが敢えてMERIDA…

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サイクリング以外にノルディックウオーキングを夜に行い足らない部分を補う

2014.08.19

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おはようございます19日(火)福山市新市町から今朝も自転車で広瀬の山頂を目指す、夜明け前AM4:40の真っ暗の中ペダルを回す事30分神辺町の広瀬四川ダム入口にたどり着いた   昨日のゲリラ豪雨のせいなのか?山頂は霧が少なく…

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股関節の直上に重心を位置するとヒトは動きやすくなる

2014.08.18

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おはようございます18日(月)巷で言うお盆休みも終わり今日から平常に戻る、やわらぎでも本日から平常開院いたします   さてそのスタートはもちろん朝サイクリングで始める、本日もam4:45に院を出て四川ダム入口に5:15くら…

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人は年を取ると猿のような格好になってしまう

2014.08.17

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おはようございます17日(日)いよいよお盆も最終日で世の中も帰省ラッシュの声が聞こえています   さてそんなお盆最終日も雨上がりの広瀬に向かった、私事だが昨日と今日の2日間で勉強会に参加しているので実質の休みは2日間、あま…

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