カテゴリー：趣味の写真日記
ヒトの基本機能とスポーツ
連休明けの引き締める朝、油断は怪我や事故の事 気分を引き締める為には感謝と決意を欠かさない、今朝は府中市首なし地蔵さんへお参りに行く、勿論グラベルロードで有酸素運動からの決意表明、毎日の…
詳細を見るブドウ狩りで痩せる
たわわに実ったブドウを頬張る、昨日は広島県世羅方面へブドウ狩りに行く 例年ならピオーネ食べ放題である、しかしながら今年は新型コロナウイルスの影響で閉園される、なので新しい場所へニュー…
詳細を見る消費増進！しまなみサイクリング
何処までも続くしまなみブルー 休日初日は自転車仲間達と晴天の大三島を訪れた、しっかり遊びの中にも消費を入れる・・これは健康管理のキホンなひとつ 久しぶりにS-WOR…
詳細を見る目先を変える
昨日の長雨も通り過ぎた、草の上にはポッコリした水が溜まる その中をESRマグネシアで府中方面に散策、有酸素運動で脂肪を燃焼させるも・・・どうしてもペダルを回すと追い込んでしまう …
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