ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

カテゴリー:趣味の写真日記

夜の椛狩りと健康

2019-11-18 06.17.51-3

  今朝もいつもの様に広瀬ヒルクライムスタート、夜明けが段々遅くなり朝と夜の境目を見れる季節になって来た   以前ならおはぎが居なかったので4:30に起床しても用事が無かった、今は彼の散歩をしないと次の動きが出…

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冬支度

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  今朝も銀杏スタート、今しか味わえない景色を堪能したい気持ち   そして相棒は折りたたみ自転車で1万円未満の廉価品、しかしながらサドルやペダルをロードバイクを転用、それなりに見えるから不思議だ  …

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三本ローラーストレッチ

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  今朝も三本ローラーストレッチからのスタート、実の所私の左膝もやや調子がおかしい、恐らく広瀬ヒルクライムの際アウターで過負荷+運動後のクールダウン不足(ストレッチ)だと考えた   低負荷にての三本ローラーで正…

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年末になる前に

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  水面に映る深紅の物を眺めつつ秋深まる朝へ駆け出る、実際は早朝降雨があったので三本ローラーを60分回しその後外の空気を吸う   バランス取りをした後はやはり地面を走りたい衝動、風を感じたくて雨上がりの朝が待ち…

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シーケンス

2019.11.13

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2019-11-13 08.11.23-2

  今朝もいつもスタートで広瀬山頂を目指す筈だった、「あれっ?」ポケットに忍ばせたあろう筈なカメラが指先に触れない   慌てて確認をすると案の定家に忘れて来た、既に戦意喪失である・・・ブログ用の写真が撮れない、…

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