ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

カテゴリー:ノルディックウォーキング

膝痛!カラダウゴカス

2016.05.10

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近所にある神谷川河川敷から遠くの山を観た   分厚い靄が低い山頂にも掛りその姿を隠す、10日(火)今朝は雨の間に一時小康状態のソラ 止んだように見せかけて実はまた9時頃から雨が降る様だ、中休みの朝をめがけて今朝はノル…

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バランスとり

2016.05.09

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昨日とうって変わり空には分厚いグレーの雨雲、そのふわふわから降り注ぐ水滴はテンポよく私を叩く   9日(月)あっという間に春から初夏の訪れを感じる、と言うのもこうして朝の記事を書いている格好も半袖Tシャツ 相変わらず…

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カラダノバス

2016.04.13

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iphone6の機能的トラブルで一切使えない   どれだけ携帯が仕事に関わり重要なポジションで居たのか分かった 睡眠サイクルの管理や運動量の記録など、更にSNSやHPに連携して予約状況などの書き込みがパソコンからでな…

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散歩でもいいから動く

2016.04.07

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AM5:59本日は雨、出ようか・・どうしょうか?迷う挙句に合羽に袖を通す   幾ら経っても雨の日は億劫になるものだ、そこを出掛けるかどうか?たったこれだけの違いで1日の過ごし方が変わる、1日の積み重ねは年となり・・やがて一…

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コンビネーション

2016.03.18

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天気予報では8時に雨、AM5:00の空ではそれ以上の情報は目視で得られない暗黒   どうしようかと迷った挙句に本日は休脚日とした それならば筋肉トリートメントを兼ねて久々のノルディックウオーキング、新市町内をポール道…

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