ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

カテゴリー:ノルディックウォーキング

動きの悪さと過多

2018.01.12

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2018-01-12 07.05.22

今朝も冷たい朝を迎えた、Siriに現在の気温を聞いて見るとマイナス6℃と答える   人工知能もここまで来た、お茶目な回答で思わずひとりで吹いてしまう 進化と言えばヒトは退化を止める為にも進化の努力を続けるべきだ、今朝…

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運動苦手でも持久はある

2017.09.27

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2017-09-27 06.29.27

今朝も変わらない変えないスタート、MERIDAマウンテンバイクを道連れにおはぎサイク   変えないと言えば・・・最近変えたことがひとつだけある、散歩にショートジョグを含めた事 流石わんこである、本気で走っても勝てる筈…

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五十肩とストレッチ

2017.07.10

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昨晩どうやら雨だったらしい、早めに床に着いたので全く記憶がない   自宅出勤する際オートバイシート濡れ路面もウエット、空気も湿り今にも雨粒が落ちて来そうだ おはぎの居ない朝、今日は自宅で体調不良の孫へ遊び相手、幸い妻…

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歩行痛とノルディックウオーキング

2017.06.30

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2017-06-30 05.47.20

今朝も空が黒い、夜半から雷雨で目が醒めた   流石に雷まで鳴っているのでおはぎ散歩も出来ない、幸い掃除機は若干苦手であるが雷は全く怯えないから助かる 相変わらず目覚ましとしても高機能?ぶりを発揮、しかし未だ私の早起き…

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足関節と母趾痛

2017.05.22

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休み明けの22日月曜日、昨日のトリートメントも兼ねてノルディックウオーキングからスタート   日曜日は自転車に乗り・・孫とも遊び、しっかり歩いて身体を使い心地よい疲労、歩き疲れた妻の脚をケアしてあげた 歩き疲れただけ…

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