ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

祭日だから肉体を整える遊び

2020-11-23 06.39.38-1

24日月指勤労感謝の日、昨日断捨離を行い院の中も整理整頓出来たので今日は肉体を整えにデイキャンプ サイクリングで近所の良い所、季節の移り変わりを楽しんで来ようと思います。 …

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連休断捨離

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    今朝と明日の勤労感謝の日はお休みいたします、という訳で今日はゆっくりしようかと思います。           日頃は中々片付けも出来ないので断…

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企業努力

2020-11-20 07.09.27-4

水面に映る影を見ながらサイクリングスタートです。 昨夜の雨もあがったようですがここ数日間11月終盤とは思えない温かさ、と言うより室内温度も27℃まで上昇し暑い位でしたので降雨の予感はして…

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バランス感覚と姿勢

2020-11-19 06.55.23

今朝もグラベルロードで未舗装地帯をサイクリング、がたがた道は上手く態勢を変え荷重をコントロールしないとコケてしまいます。 そんな時関節の動きの良さと中枢神経らか末梢へち密に連絡、その事で…

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生活の質向上を目指す

2020.11.18

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2020-11-18 06.51.47-1

今朝もいつもの様に早朝サイクリングからのスタートを切ります、今日もてんこ盛りな予定をtodoリストから拾い漏れないようにこなす。 その積み重ねがもうすぐ訪れる師走に今年総ざらえ、分析と次…

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